ZDRAVA HRANA – ZELENA ENERGIJA ZA ŽIVLJENJE AYHAN EYIKAN

Bolezni so rezultat dolgoletne prehrane in prehranjevalnih navad. Skozi poglavja imamo priložnost spoznati razvoj bolezni skozi stadije, ki imajo vsak svoje simptome. Od preprostih bolečin, do vnetij, cist, tumorjev in raka. 
Avtor pripoveduje iz lastnih izkušenj. Ni strokovnjak za zdravstvo in nima medicinske izobrazbe. Preko testiranja znanja in preko izkušenj, pridobljenih iz kopice knjig na temo zdrave prehrane, je odkril preprost odgovor, kaj je zdravo in kaj ne ter kako se odločati, kaj jesti kdaj. S spremembo prehrane in postenjem je pozdravil neozdravljive bolezni, tudi bolečino ob smrti hčere. Svojo izkušnjo deli skozi lahko berljivo zgodbo. Navaja tisto, kar se mu je izmed vseh 80 knjig, ki jih je prebral na tematiko zdravja, vtisnilo v spomin.
Bralec izkusi njegovo pristno življenjsko izkušnjo, posebej njegovih zadnjih 13 let, tekom katerih je postopoma pričel s prehranjevanjem s presno prehrano in s tem vplival na preobrazbo njegovega pogleda na svet, svoje življenje, svoje zdravje in izboljšanje duševnega počutja. Navkljub svoji starosti nam pokaže, kako pozitiven učinek ima zdrava naravna prehrana.
Nikoli ni prepozno, vendar prej ko pričnemo, večja je sprememba, ki jo lahko pričakujemo. Ta knjiga je lahko vaš prvi korak na področju celostnega razumevanja zdrave prehrane. Je osnova, na kateri lahko pozneje zgradite globlje razumevanje implikacij naravne prehrane in postenja.