S SLADOLEDOM PROTI RAKU! … IN OSTALIM TEGOBAM.

1 - 2 people
00h 10
03h 00

SLADOLED Z OREHI

Vem, da se sliši kot prvoaprilska šala, pa ni. Praznik norčkov je itak že mimo… Dr. Johanna Budwig nam je namreč zapustila odlične recept v okviru oljno-proteinske diete, ki spremenijo vsakodnevno uživanje skute z lanenim oljem v pravo poslastico. Ker nas je sonce je ta vikend pošteno ogrelo in nam vzbudilo skomine po sladoledu si za razvajanje naših čutnic in celic privoščite SLADOLED Z OREHI. Včasih je neverjetno preprosto združiti zdravje z užitkom. Aleluja!

Uporabite čim bolj sveže laneno olje (do 14 dni staro). Če je mogoče, ga stisnite neposredno pred uporabo s stiskalnico olja za domačo uporabo. Recept je idealen za takrat, ko vam zmanjka časa za pripravo oljno-proteinskega obroka. Ker vas lahko počaka v zamrzovalniku.

Pa čimveč sončka!

Vaša Jana

Deli s prijatelji

Sestavine in postopek

Sestavine

  • 3 jedilne žlice svežega olja iz lanenega semena
  • 3 jedilne žlice mleka
  • 1 jedilna žlica medu
  • 100 g nemastne skute iz surovega mleka
  • ščepec vanilije
  • 100 g orehov

Postopek

  1. V mešalniku zmešajte skuto, laneno olje, mleko, med, polovico orehov in vanilijo.
  2. Dodajte preostale narezane orehe in zamrznite.
Mnenja
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:S SLADOLEDOM PROTI RAKU! … IN OSTALIM TEGOBAM.
Vaša ocena