NADGRADNJA PRESNE PREHRANE: 100 OKUSNIH RECEPTOV ZA JEDI Z VISOKIM DELEŽEM PRESNIH SESTAVIN VICTORIA BOUTENKO, ELAINA LOVE, CHAD SARNO

Ni na zalogi
KODA ARTIKLA
KN-028-010
19,90 €

Nadgradnja presne prehrane - popolnoma nova dimenzija presne hrane z omega-3 maščobnimi kislinami. Boutenkova je tokrat svoje moči, znanje in izkušnje združila z znanjem in izkušnjami še dveh avtorjev – Elaino Love in Chadom Sarnom.

Knjiga govori o enem izmed majhnih, a zelo pomembnih kamenčkov v mozaiku presnojedstva pa tudi zdravja nasploh. Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin je danes močno razširjen pojav tako med presnojedci kot tudi sicer. Omega-3 maščobne kisline so izjemno prilagodljive molekule, ki imajo sposobnost hitrega spreminjanja oblike, ena izmed njihovih osnovnih nalog pa je redčenje krvi in sodelovanje pri procesih, kot so bitje srca, pretakanje krvi po žilah, miselni in čutni procesi …
Avtorji knjige nas nevsiljivo, a utemeljeno prepričajo, da uživamo premalo hrane z vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin. Seveda pa vsi trije z bralcem delijo predloge za pozitivne spremembe vsakodnevnih, ustaljenih jedilnikov. Recepti, med katerimi se bo zagotovo našel marsikateri tudi za najzahtevnejše gurmane, so razdeljeni po tematskih sklopih, večini receptov pa so avtorji pripisali še nekaj koristnih (in zanimivih) opomb, zaradi česar je knjiga uporabniku še bolj prijazna. Knjigo lahko torej uporabljate kot knjigo receptov ali kot učbenik o zdravi in uravnoteženi presni prehrani.

Tehnične podrobnosti
CENA 19,90 €
TEŽA (kg) 0.244000
DIMENZIJE V MM (ŠXGXV) 210 x135
ZALOŽBA Cangura
AVTOR KNJIGE Victoria Boutenko, Elaina Love, Chad Sarno
LETO IZDAJE 2014
ŠTEVILO STRANI 178
VEZAVA mehka
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:NADGRADNJA PRESNE PREHRANE: 100 OKUSNIH RECEPTOV ZA JEDI Z VISOKIM DELEŽEM PRESNIH SESTAVIN VICTORIA BOUTENKO, ELAINA LOVE, CHAD SARNO
Vaša ocena