Sladoledne lučke, bogate s selenom

Ali lahko dobim en sladoled na recept? Še en biser iz zakadnice presne družine Boutenko! (ne zamudite delavnic Victorije Boutenko o presni prehrani in zelenih smutijih 23.4.2016, kjer bomo izvedeli še marsikaj drugega) Ena slastna sladoledna lučka zadosti dnevnim potrebam po selenu!!! Je to mogoče ? Sestavine telih zelenih draguljčkov so skrbno izbrane tako, da … Preberi več Sladoledne lučke, bogate s selenom

Kdo je Victoria Boutenko?

Victoria Boutenko je avtorica knjig, učiteljica, raziskovalka, umetnica in mati treh otrok. Leta 1994 je več članov družine Boutenko močno zbolelo.Vsi štirje člani njene družine so se soočili z resnimi boleznimi – od otroškega tipa diabetesa, aritmije in težav s ščitnico do astme in artritisa. Victoria je preučila različne alternativne možnosti zdravljenja. S prehodom na presno hrano … Preberi več Kdo je Victoria Boutenko?

Smuti VRELEC MLADOSTI Victorije Boutenko

Zelo smo počaščeni, da nas bo 22-24.aprila v Sloveniji obiskala izumiteljica zelenih smutijev in dolgoletna presnojedka, Victoria Boutenko. Svoje izkušnje in znanje nam bo predala tudi v živo na svojih delavnicah. Na njene delavnice priprave presne hrane in zelenih smutijev se lahko prijavite tukaj. Victoria Boutenko rada deli svoje znanje in tudi svoje recepte za … Preberi več Smuti VRELEC MLADOSTI Victorije Boutenko

S sladoledom proti raku! … in ostalim tegobam.

Vem, da se sliši kot prvoaprilska šala, pa ni. Praznik norčkov je itak že mimo… Dr. Johanna Budwig nam je namreč zapustila odlične recept v okviru oljno-proteinske diete, ki spremenijo vsakodnevno uživanje skute z lanenim oljem v pravo poslastico. Ker nas je sonce je ta vikend pošteno ogrelo in nam vzbudilo skomine po sladoledu si … Preberi več S sladoledom proti raku! … in ostalim tegobam.

Presna pehtranova (probiotična) in makova potica

Presna pehtranova probiotična potica Nadev: 250 g indijskih oreščkov probiotik (iz kapsul, v prahu ali tekočina) 6 medjool datljev zajeten šop pehtrana Indijske oreščke namočimo vsaj za 5 ur. Vodo večkrat zamenjamo, nato jo odlijemo in oreščke dobro speremo. Dodamo dovolj vode, da so oreščki pokriti in probiotično kulturo. Fermentiramo 24 ur in zmeljemo s … Preberi več Presna pehtranova (probiotična) in makova potica

ZELENI(vijolični!) sok za razstrupljanje 2

Še malo, pa se začne postni čas. Nič ne bo nasobe, če bomo telo že vnaprej malo razstrupili in si olajšali postenje. Če pa tega nimamo v načrtu, še toliko bolj! Danes naj bo sok namenjen RAZSTRUPLJANJU JETER. Sok za razstrupljanje 2 V počasnem sokovniku nežno in temeljito stisnite sok iz naslednjih sestavin: 3 korenčki … Preberi več ZELENI(vijolični!) sok za razstrupljanje 2

Zeleni sok za razstrupljanje 1

Na mesta, pripravljeni, ZDAJ! Ponovoletni DETOX je na sporedu! Začnimo ga z rednim uživanjem sveže stisnjenih čimbolj zelenih sokov! Jetra nam bodo hvaležna. Pozabite na razne kapsule – sveži sokovi so odlična in najboljša naravna pot za razstrupljanje. Za uvajanje naj bo to kozarec soka vsako jutro, za bolj celovito razstrupljanje pa začnimo razmišljati o … Preberi več Zeleni sok za razstrupljanje 1

Ustvarjanje in življenje v Centru EKO365