AJURVEDSKI VODNIK 2023

Na zalogi
KODA ARTIKLA
KN-024-003
24,90 €
Čas dobave:
1-3 dni

Ajurvedski vodnik za harmonično in vitalno življenje 2023.

Ajurvedski vodnik za harmonično in vitalno življenje je nepogrešljiv pripomoček za vse, ki si želite storiti nekaj dobrega  zase in se ponovno povezati z naravnimi ritmi ter odkriti, kako nam ajurveda lahko izboljša življenje na povsem preprost način.

Ajurveda ali ‘veda o življenju’ nas uči, kako s pravilno prehrano in življenjskim slogom dosežemo notranje ravnovesje, harmonijo in dobro počutje. Tesno je povezana s spremembami v naravi in zagovarja načelo: najboljša izbira je lokalna in sezonska hrana.

Ajurvedski vodnik vam na preprost in razumljiv način ponuja vpogled v priporočljivo prehrano in življenjski slog v posameznem obdobju leta, tako da je primeren tudi za tiste, ki se šele spogledujete s tem področjem.

Hkrati boste v njem našli številne sezonske (ajurvedske) nasvete in priporočila, kako ajurvedo na enostaven in prijazen način vpeljati v vsakdanje življenje, kot tudi koledar in rokovnik za načrtovanje dnevnih aktivnosti.

Ajurvedski vodnik 2023 vsebuje:

  • Uvod v ajurvedsko prehrano in načrtovanje jedilnika
  • Kuharske napotke za pripravo živil
  • Več kot 25 ajurvedskih nasvetov za zdravje in dobro počutje
  • Podroben seznam priporočljivih živil za posamezne letne čase
  • Opis priporočenih sprememb v življenjskem slogu za posamezen del leta
  • Mesečni in tedenski planer za lažje načrtovanje aktivnosti
  • Tedenski načrtovalnik obrokov in nakupovalni seznam
  • Prostor za vaše zapiske
Tehnične podrobnosti
CENA 24,90 €
ČAS DOBAVE 1-3 dni
NOVO DA
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:AJURVEDSKI VODNIK 2023
Vaša ocena